Ces activités sont organisées dans le cadre de l'association ARMONIA.
Les séances sont réservées aux adhérents de l'association.
Une participation est demandée aux non adhérents.
Contact : armoniaaude@gmail.com
Tel 06 33 59 38 50
Pour adhérer pour 2024, voir le bulletin d'adhésion ci-dessous, l'adhésion est valable sur l'année civile, jusqu'au 31 décembre .
Plusieurs activités sont proposées régulièrement :
les cercles de lumière, les pauses Zen, les sorties connexions avec la nature.
Des cercles de femmes, des ateliers créatifs, des Cercles de danse de Fleurs de Bach.
A partir de décembre 2024, des Cercles de paroles.
L'Association propose également des conférences, des activités de ressourcement dans la nature et sur la plage, etc. Certaines de ces activités sont réservées uniquement aux adhérents, d'autres sont ouverts au public, avec une contribution financière.
L'Association organise également des évènements, tels que des voyages sonores, des séances chamaniques, des formations, etc. Ils sont ouverts aux adhérents et aux non adhérents en fonction des places disponibles, sur participation financière.
Vous voulez en savoir plus, connaitre l'avis des adhérents et des participants à nos activités découvrez tous les témoignages ici
ACTIVITÉS RÉGULIÈRES
CERCLE DE LUMIÈRE
Le cercle de lumière est un cercle sacré créé par les participants, dans un esprit d’ouverture du cœur et de transformation intérieure.
La séance débute par une connexion à sa propre lumière. Elle se poursuit par une intention collective pour diffuser des énergies de paix et de transformation lumineuse à la terre.
A travers des méditations guidées, de la musique et de la visualisation, des connexions spécifiques s’établissent avec les énergies lumineuses présentes, qui contribuent à l’alignement de chacun et à l’expérience vécue.
Chaque séance est unique, guidée par les énergies de l’instant présent et de ce dont chacun a besoin, où se mêlent montées vibratoires et connexion à la nature et aux énergies du moment. Le cercle permet également d’expérimenter les liens qui nous unissent et la puissance de la force créatrice collective.
Un temps de convivialité et d’échange se poursuit après les méditations.
Dates : Samedi 19 octobre, 23 novembre, 21 décembre
A 14h30, durée : 3h00
L'animatrice est Jacqueline Maillé
Lieu : La Palme (Aude), complexe associatif, dojo 1er étage, avenue de la mer
15 euros pour les non adhérents Armonia.
Apportez une bougie.
PAUSE ZEN
La pause zen est un moment privilégié pour se ressourcer, s’évader, s’apaiser et se détendre.
La pause Zen est un cadeau que l’on s’offre à soi-même. Un temps pour relâcher les tensions, les émotions, les problèmes, pour rejoindre un espace de paix et de calme intérieur. Une détente qui permet aussi un voyage à l’intérieur de soi, pour puiser ses propres ressources personnelles et se sentir plus solide et disponible à la vie.
La séance se déroule en trois temps, un premier temps en position debout, par des mouvements conscients, un deuxième temps se vit en position assise, en suivant une méditation guidée qui va permettre de vivre des connexions énergétiques subtiles, de ressentir son lien Terre Ciel et d'ouvrir son coeur. Et un dernier temps en position allongée, pour vivre une détente profonde à la recherche de la paix intérieure grâce à un bain sonore et olfactif.
Elles ont lieu certains jeudis de19h à 21h00
Dates : Jeudi 28 novembre et 19 décembre
L'animatrice est Jacqueline Maillé
Apporter un tapis de sol, une couverture et un peu d'eau.
Les séances sont réservées aux adhérents de l'association ARMONIA.
La première séance d'essai est gratuite.
Lieu : La Palme (11), salle multifonctions, accès escalier extérieur, face à la pharmacie
PAUSE ZEN SURPRISE
La pause zen SURPRISE est un moment de découverte et de lâcher-prise sur le connu et l'inconnu en vivant l'instant présent.
Quoi qu'il se passe, tout est juste et bénéfique pour l'être qui cherche à ÊTRE.
Elles ont lieu les lundis de 19h à 20h30 sur certaines dates.
Dates : Lundi 9 septembre
L'animatrice est Jacqueline Maillé
Les séances sont réservées aux adhérents de l'association ARMONIA.
La première séance d'essai est gratuite.
Lieu : La Palme (11), salle multifonctions, accès escalier extérieur, face à la pharmacie
SORTIES ET CONNEXION AVEC LA NATURE
La nature est un révélateur de notre véritable nature.
Tous les êtres vivants sont reliés par une énergie universelle. Les sorties dans la nature permettent d'explorer ces connexions et de développer nos ressentis. C'est aussi un bon moyen pour se ressourcer, libérer les tensions et respirer en conscience le prana, l'air énergisé qui nous entoure.
Les éléments (air, eau, feu, terre) agissent sur nous et nous pouvons interagir avec eux aussi.
C'est l'occasion de nous alléger, de nous ressourcer et de nous découvrir.
La nature est peuplée d'être multiples qui peuvent communiquer avec nous.
Certains hauts lieux vibratoires permettent des prises de conscience, des guérisons et des transformations.
Les sorties Nature sont aussi accessibles aux non adhérents de l'association ARMONIA avec une participation de 15 euros.
Les transports sont en covoiturage et les frais sont partagés
Dates : samedi 14 septembre (sous réserve de confirmation de l'intervenante)
RDV à 14h (durée : 3h environ)
Parking devant la salle Jean Moulin, près du monument aux morts, à La Palme
Réservation obligatoire par mail uniquement : domiroque6@gmail.com
Nombre minimum de 3 participants
Dominique Roques est l'animatrice
CERCLE DE FEMMES
Les cercles de femmes ouvrent des espaces d’expression libre, de bienveillance et de sororité.
Ce sont des moments privilégiés pour partager, être écoutée, se sentir entendue et soutenue.
L’écoute active et bienveillante du groupe permet progressivement de développer la confiance en soi, d’oser être soi-même et d’explorer certains aspects de sa personnalité pour mieux se comprendre. Un lien va se tisser petit à petit entre les participantes, grâce aux résonances et aux libérations vécues ensemble.
Il peut y avoir des thèmes, mais parfois la parole sera libre, en fonction des besoins, des envies ou des énergies du moment… Nous partagerons ce que nous vivons, ce que nous avons sur le coeur, nos prises de conscience, nos difficultés et nos réussites.
Nous commencerons par nous relier les unes aux autres pour entrer dans une bulle hors du temps, puis le tour de parole commencera.
Ensuite si l’envie est là, nous pourrons vivre un moment de créativité partagée, en dansant librement et spontanément sur une musique inspirante par exemple…
Une étreinte entre nous toutes clôturera en douceur le cercle.
Les cercles de femme auront lieu les Lundis de 18h à 20h sur certaines dates.
Dates : lundi 23 septembre, 28 octobre, 18 novembre
Inscription auprès de Brigitte Cheyroux, animatrice
Par SMS au 06 16 25 69 91 ou mail à brigitte.cheyroux@gmail.com
Les Cercles de femmes sont aussi accessibles aux non adhérents Armonia avec une participation de 15 euros.
Nombre minimum de 3 participants.
Lieu : La Palme (11), salle multifonctions, accès escalier extérieur, face à la pharmacie
CERCLE DE PAROLES
Le Cercle de paroles permet d'échanger sur les sujets d'actualité et de spiritualité dans un cadre bienveillant et ouvert à tous (hommes, femmes, personnes en chemin ou débutants...).
Un sujet est choisi par l'animatrice qui le présente et invite chacun à réagir, à s'exprimer. D'autres sujets peuvent être abordés en fonction des besoins et des participants. Un temps de parole est dédié à tous, dans le respect et la bienveillance.
Il s'agit d'ouvrir les consciences, les coeurs et de favoriser les recherches et compréhensions de chacun.
Tous les avis sont accueillis, sans jugement, sans chercher à savoir qui a raison ou pas. Un débat peut s'installer dans une dynamique constructive et enrichissante.
Dates : Jeudi 12 décembre de 19h à 21h
L'animatrice est Jacqueline Maillé.
Lieu : La Palme (11), salle multifonctions, accès escalier extérieur, face à la pharmacie
15 euros pour les non adhérents Armonia.
CERCLE DE DANSE DE FLEURS DE BACH
La magie de la danse en cercle sur des musiques du monde et le thème de la nature.
Écouter le langage des fleurs et de la nature. Faire le lien entre leur façon de s'offrir au monde et la nôtre, entre leur qualité et notre état émotionnel du moment. S'inspirer du vivant. Honorer les éléments, l'eau, méditer pour les arbres ;
Rencontrer le message vibratoire des fleurs dans un mandala dansé, des fleurs de plantes, d'arbres ou d'arbustes à travers des élixirs de fleurs de Bach :
Le marronnier blanc parce qu'il nous invite pleinement à vivre dans l'ici et maintenant, à entrer pleinement aussi dans le cercle de danse. Le noyer pour bien vivre le changement de saison et de rythme par exemple, mieux nous adapter. Le chèvrefeuille : laisser s'envoler la nostalgie du passé, nous rattacher au fleuve de la vie, créer le moment présent s'offrant à nous, ré-inventer. L'orme pour garder notre confiance en nos capacités à gérer nos responsabilités, pour mieux fixer nos priorités, bien nous organiser. La centaurée : elle nous invite à servir le monde tout en respectant nos besoins, nos aspirations, nos limites, notre être. La mimule pour dépasser les craintes, s'aventurer vers le nouveau, l'inconnu.
Ou d'autres en fonction du moment et de l'énergie des danseurs/danseuses : le pommier sauvage, l'ajonc, le plumbago.
Dates : Lundi 7 octobre de 19H à 20h30
L’animatrice est Stéphanie Daspres
Inscription et informations : 06 74 02 42 22 ou adunadanse@gmail.com
Participation (sur place) : 10 euros adhérents Armonia, 15 euros pour non adhérents
Lieu : La Palme (11), salle multifonctions, avenue de la mer, accès escalier extérieur, face à la pharmacie
ATELIERS CREATIFS
l'association ARMONIA a choisi, dès sa création, d'organiser des ateliers artistiques entre adhérents, pour faciliter les liens, vivre des moments conviviaux et fournir des éléments pour la création des mandalas et autres activités.
C'est ainsi que sont nés les galets décorés et inspirés, en reliance avec le monde minéral et les besoins du moment présent.
Les Ateliers créatifs ont lieu les Mercredis de 14h à 17h, sur certaines dates.
Dates :
Les ateliers ont lieu chez des adhérents à La Palme. Se renseigner sur le lieu à l'inscription.
L'animatrice est Dominique Roques
Inscription : domiroque6@gmail.com
Les ateliers sont réservés aux adhérents d'Armonia.
PHOTOS D'ACTIVITÉS DE L'ASSOCIATION ARMONIA
Merci à Jacqueline qui nous guide chaque jeudi sur notre chemin intérieur pour partager ensemble un moment de joie, de paix et de bonheur, à travers des expériences méditatives toujours uniques